O que é terapia psicológica?
É um processo conduzido por especialistas no qual a pessoa amplia a consciência que tem de si mesmo, recontando a sua história, fazendo você ver uma situação de outro modo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa.
Sempre que precise, quando de alguma forma a pessoa não está satisfeita com o andamento de sua vida , quando a pessoa estiver passando por qualquer dificuldade que esteja lhe trazendo sofrimento ou algum prejuízo na vida pessoal, não conseguindo encontrar respostas que lhe sejam satisfatórias com seus próprios recursos. Por mais que o indivíduo considere ter um grande auto-conhecimento, mas não consegue superar as dificuldades, um facilitador pode ajudá-lo.
A maioria diante de alguma dificuldade tendem a procurar alguém que ouça e ajude. Outros preferem se distrair ouvindo música, usando internet, fazendo compras,passeando, saindo com os amigos. Realmente tudo isso pode ser útil para superar as dificuldades, porém o alívio proporcionado é apenas momentâneo e superficial, quando não representa apenas uma fuga. Você já reparou que quando procuramos alguém para desabafar, o outro sempre tenta contar a sua própria história e ficamos com a sensação de que não fomos ouvidos? E naquele momento você precisava de alguém que o ouvisse com atenção e pensasse junto para aliviar a dor e ajudá-lo a trilhar um novo caminho. É nisto que o processo psicoterapêutico se difere.
É uma hora em que toda atenção está voltada totalmente para você, fazendo com que se obtenham resultados mais duradouros. O psicólogo clínico pode, e muito, contribuir para que cada um chegue às causas de determinados comportamentos, levando ampliação da consciência a seu próprio respeito
